9月21日 10:00发布
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临床心理师上远文惠(东京都中央区)
明明是谁都羡慕的“好夫妇”，突然就想和对方保持距离。 其背景可能是相互之间应该划出的界线模糊的“缺乏边界线”。 由长年实施夫妻咨询的临床心理师上远文惠来解说。【图片】通过GPS掌握丈夫的行踪依存和支配纠缠的夫妇戒指如果彼此没有经常连接的话会不安，想管理对方。 这种夫妻关系的背后，是自己和对方之间缺乏分界线。 可以说是“无国界夫妇”。 自己其实想做什么？ 对对方的依赖和照顾到什么程度才可以呢？ 如果和别人的分界线模糊的话，就无法将那件事语言化表达出来。 因为养成了比起自己的感情和欲望，更优先考虑对方的心情和期待的习惯。 我觉得受成长的环境和长大后受到的创伤的影响很大。 如果总是被别人强加价值观的话，比起“自己想做什么”，会更加在意“怎样才能满足父母的希望”。 “自己”就没有了。 依赖对方的人本来就开始亲子关系，受到各种各样的伤害。 因为不想让人知道这件事，所以有时会支配对方，有时也会支配对方作为抵御心灵创伤和恐惧的手段。 我想根本就存在着对被对方抛弃的不安。 夫妻一方是“不安型”，过度依赖和支配对方，或者相反讨厌和对方保持近距离的“回避型”，夫妻关系扭曲是典型的模式。 单方面自己只照顾对方，而对方却不照顾自己，或者处于非常在意对方的行为并想管理的状态时，可能需要注意。 自己是悲伤，还是压力很大，还是累了需要休息，请先将变得难以感受的部分语言化，不要否定那种感情。 然后在为时已晚之前，试着把这个想法告诉你的伙伴。 其实很多夫妇都没有把自己的想法告诉对方。 我想正是因为夫妻之间有健全的分界线，才能互相保持自己的风格，互相支持。 (编辑委员冈崎明子)
朝日新闻社
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